Cihazlar ve Aksesuarlar
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
50 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g płatków owsianych, górskich
-
100 g prażonych jabłek100 g musu jabłkowego
-
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
-
20 g siemienia lnianego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
196.9 mg
Protein
7.7 g
Kalori
1235.8 kJ /
295.4 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
8.1 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
46.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie bowl z ananasa
15 dk
Owsianka korzenna z jabłkami
25 dk
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30 dk
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 dk
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 dk
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 dk
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 dk
Owsianka daktylowa
15 dk
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 dk
Owsianka z chia
20 dk
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 dk
Nocna różowa owsianka z malinami
8sa 10 dk