Cihazlar ve Aksesuarlar
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
50 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g płatków owsianych, górskich
-
100 g prażonych jabłek100 g musu jabłkowego
-
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
-
20 g siemienia lnianego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
196.9 mg
Protein
7.7 g
Kalori
1235.8 kJ /
295.4 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
8.1 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
46.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Owsianka korzenna z jabłkami
25min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min
Zielona owsianka
30min
Owsianka na złotym mleku
15min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Owsianka z chia
20min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Nocna owsianka w słoiczkach
10h