Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

4.7 1.6K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

20 kromek

Malzemeler

5 jajek
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
1 ½ łyżeczki soli
200 g otrębów owsianych
100 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
15 g proszku do pieczenia

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 7 g

Kalori 417 kJ / 99 kcal

Yağ 3 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cebulowe bułki z oregano

1sa

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10 dk

Rabarbarowe ślimaczki

2sa

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

35 dk

Jagodowe kluski leniwe

50 dk

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1sa 50 dk

Szybki sos beszamelowy

10 dk

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

20 dk

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1sa 30 dk

Placek z jabłkami i owsianą kruszonką

1sa 35 dk

Pasztet z cukinii

1sa 45 dk

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

40 dk