Frittata Caprese

4.1 411 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porcji

Malzemeler

100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
125 g sera mozzarella (1 kulka), odsączonego, pokrojonego na 2 cm kawałki
6 jajek
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 wody
5 - 8 liści bazylii, świeżych do dekoracji
krem balsamiczny do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 415 mg

Protein 12 g

Kalori 628 kJ / 150 kcal

Yağ 10 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Tarif
Polonya

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omlet grecki

Omlet grecki

35 dk

Zielona shakshuka na Varomie

Zielona shakshuka na Varomie

30 dk

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

25 dk

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

40 dk

Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

40 dk

Zielone omleciki z Varomy

Zielone omleciki z Varomy

40 dk

Mini pizze na brokułowych spodach

Mini pizze na brokułowych spodach

40 dk

Lekka lasagne z cukinią

Lekka lasagne z cukinią

55 dk

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1sa

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 dk

Frittata niskowęglowodanowa

Frittata niskowęglowodanowa

40 dk

Frittata z resztkami warzyw

Frittata z resztkami warzyw

35 dk