Cihazlar ve Aksesuarlar
Małże po marynarsku
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g masła
-
300 g białego wina, wytrawnego
-
1 cytryna pokrojona w ćwiartki
-
1 - 2 bagietki ok. 40 cm każda
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1030.7 mg
Protein
32.6 g
Kalori
2110.8 kJ /
504.5 kcal
Yağ
12.4 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
51.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Małże w mleku kokosowym i curry
1sa 10 dk
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 dk
Ryż pieczony z warzywami
1sa 30 dk
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 dk
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25 dk
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55 dk
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 dk
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 dk
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
45 dk
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1sa
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 dk
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 dk