Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron ze szparagami w sosie serowym
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
250 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1600 g wody
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego100 g zielonego groszku, świeżego
-
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g makaronu, suchego, typu penne o czasie gotowania 12 min
-
100 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji
-
1 ząbek czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
100 g jogurtu naturalnego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
16.3 g
Kalori
1311 kJ /
310 kcal
Yağ
8 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
42.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NOWALIJKI
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Małże po marynarsku
1sa 15 dk
Ryż pieczony z warzywami
1sa 30 dk
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 dk
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1sa 5 dk
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 dk
Ciasto z batatów
1sa 50 dk
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1sa 10 dk
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 dk
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1sa
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 dk
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 dk
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 dk