Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron ze szparagami w sosie serowym
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
250 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1600 g wody
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego100 g zielonego groszku, świeżego
-
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g makaronu, suchego, typu penne o czasie gotowania 12 min
-
100 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji
-
1 ząbek czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
100 g jogurtu naturalnego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
16.3 g
Kalori
1311 kJ /
310 kcal
Yağ
8 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
42.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NOWALIJKI
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 dk
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 dk
Małże po marynarsku
1sa 15 dk
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 dk
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55 dk
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 dk
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 dk
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1sa
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 dk
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 dk
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 dk
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 dk