Cihazlar ve Aksesuarlar
Cous cous spinaci e uvetta
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di sale grosso
-
200 g di spinaci in foglia surgelati scongelati
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250 g di cous cous
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio mondato
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40 g di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e ben strizzata
-
400 g di pomodori ciliegino a metà o in quarti
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
680.6 mg
Protein
9.8 g
Kalori
1460.2 kJ /
349 kcal
Yağ
8.9 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
60.3 g
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