Cihazlar ve Aksesuarlar
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
8 porzioni
Malzemeler
-
50 g di mandorle pelate
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)
-
500 g di cavolfiori in cimette
-
250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
-
200 g di latte
-
100 g di prosciutto crudo a fette
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
13.6 g
Kalori
974 kJ /
233 kcal
Yağ
8.8 g
Lif
5.2 g
Karbonhidrat
26.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
In forma perfetta
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Minestrone di lenticchie e patate
45 dk
Minestra di riso e ceci
30 dk
Zuppa di verza con bastoncini di pollo
40 dk
Minestra a crudo
30 dk
Crema di verdure, pollo con salsa supreme e carote novelle (per 2 persone)
55 dk
Zuppa di quinoa
35 dk
Zuppa di spinaci e grano saraceno
40 dk
Antica minestra ai broccoletti
45 dk
Focaccine aneto e feta
1sa 25 dk
Minestra di zucca e riso integrale
1sa 20 dk
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 dk
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 dk