Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di carote a dadini (1 cm)
- 450 g di petto di pollo
- 5 cucchiai di salsa di soia
- 5 cucchiai di semi di sesamo tostati
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di acqua
- 50 g di succo di limone spremuto fresco
- 8 foglie di lattuga romana
- 1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1263 kJ / 302 kcal
- Protein
- 30.1 g
- Karbonhidrat
- 7.6 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 2.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollo con salsa al curry
50 Min
Pollo alle mandorle
45 Min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 Min
Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno
45 Min
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2h 20min
Spezzatino di vitello al curry
40min
Pollo e insalata tiepida di patate
55min
Quattro cereali con salmone affumicato e limone
40min
Quinoa alla caprese
30 Min
Polpette alla noce moscata e salsa alla cannella
50 Min
Pollo agrodolce con riso
40min
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40min