Bamya Yahnisi

Bamya Yahnisi

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

bamya, taze sapları temizlenmiş
1000 g
elma sirkesi
3 yk
diş sarımsak
4
soğan dörde bölünmüş
200 g
kişniş, taze (isteğe bağlı) doğranmış
10 dal
zeytinyağı
60 g
dana eti, kemiksiz küp küp kesilmiş (3 cm)
300 g
tuz
1 tk
karabiber
1 tutam
doğranmış domates, konserve
500 g
domates püresi
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 23.1 g

Kalori 1538.1 kJ / 367.6 kcal

Yağ 19.5 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tanıdık Lezzetler 16 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muzlu Chia Puding

15 dk

Muzlu Çikolata Parçalı Muffinler

30 dk

Asya Salata

35 dk

Hellim ve Beyaz Peynirli Kek

1sa 45 dk

Katıklı Kabak Dolması

1sa 10 dk

Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası

35 dk

Semizotu Yemeği

1sa 5 dk

Elmalı Cevizli Muffinler

45 dk

Kremalı Portakallı Muffinler

1sa

Tarçınlı Sıcak Çikolata

10 dk

Çikolatalı Kurabiyeler

30 dk

Muzlu Kek (Banana Bread)

1sa 50 dk