Cihazlar ve Aksesuarlar
Katıklı Kabak Dolması
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
3 porsiyon
Malzemeler
-
sarımsak1 diş
-
süzme yoğurt200 g
-
kabak orta boy, yakl. 500 g3 adet
-
soğan dörde bölünmüş60 g
-
dana kıyma orta yağlı, 4-5 parçaya bölünmüş120 g
-
köftelik bulgur45 g
-
domates salçası35 g
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
su oda ısısında1000 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
846.7 mg
Protein
14.9 g
Kalori
931.8 kJ /
222.7 kcal
Yağ
8.3 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
22.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIŞMAN TARİFLERİ 2025
15 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cevizli Köfte
2sa 35 dk
Patatesli Karnabahar Çorbası
50 dk
Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası
35 dk
Asya Salata
35 dk
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45 dk
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 dk
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2sa
C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie
10 dk
Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası
45 dk
İrmikli Puding
15 dk
Semizotu Yemeği
1sa 5 dk
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2sa 5 dk