Katıklı Kabak Dolması

4.4 69 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

3 porsiyon

Malzemeler

sarımsak
1 diş
süzme yoğurt
200 g
kabak orta boy, yakl. 500 g
3 adet
soğan dörde bölünmüş
60 g
dana kıyma orta yağlı, 4-5 parçaya bölünmüş
120 g
köftelik bulgur
45 g
domates salçası
35 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
su oda ısısında
1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 846.7 mg

Protein 14.9 g

Kalori 931.8 kJ / 222.7 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIŞMAN TARİFLERİ 2025 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Karamelize Soğan (400-500 g)

25 dk

Havuçlu Pancar Salatası

10 dk

Muzlu Çilekli Yoğurtlu Dondurma

5 dk

Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)

1sa

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2sa 5 dk

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 dk

Etli Fajita

40 dk

Semizotu Yemeği

1sa 5 dk

Çilekli Ballı Pratik Dondurma

5 dk

Damla Sakızlı Dondurma

10sa 25 dk

Enerji Veren Smoothie

10 dk