Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 17 dk

Toplam 50 dk

8 porsiyon

Malzemeler

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 104.1 mg

Protein 16.5 g

Kalori 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avokadolu Mus Pasta

13sa

Çikolatalı Muffinler

50 dk

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 dk

Mango Cheesecake

4sa

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 dk

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1sa

Dört Peynirli Pizza

1sa 45 dk

Sebzeli Tortilla Katları

1sa 10 dk

Matcha Shot

5 dk

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

3sa

Bitter Çikolatalı Fondü

2sa

Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek

1sa 10 dk