Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 17 dk

Toplam 50 dk

8 porsiyon

Malzemeler

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 104.1 mg

Protein 16.5 g

Kalori 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini Pankek Kaseleri

40 dk

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45 dk

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 dk

Hurmalı Enerji Barları

1sa 10 dk

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

1sa 20 dk

Surimi ve Krem Peynirli Sushi

1sa 20 dk

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50 dk

Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça

1sa 55 dk

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1sa

Kayısı Topu

20 dk

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 dk

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster