Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 17 dk

Toplam 50 dk

8 porsiyon

Malzemeler

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 104.1 mg

Protein 16.5 g

Kalori 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1 Std.

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20 Min

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1 Std.

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 Min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 Std.

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1 Std.

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

10 Min

Somonlu Coleslaw Sandviç

15 Min

Caprese Wrap

10 Min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1 Std. 30 Min

Mini Burger

2 Std. 40 Min

Soğanlı Tarte Flambe

1 Std.

Tümünü göster

Tümünü göster