Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 17 dk

Toplam 50 dk

8 porsiyon

Malzemeler

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 104.1 mg

Protein 16.5 g

Kalori 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sucuklu Kuru Fasulye

10sa

Buharda Volkanik Sufle

30 dk

Menemen (Taze Domatesli)

30 dk

Yumurta Salatalı Sandviç

25 dk

Portakallı Krema ve Bitter Çikolatalı Krokanbush (Croquembouche)

10sa

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

15 dk

Rokforlu ve etli pırasa çorbası

30 dk

Çıtır Balıklı Sandviç

40 dk

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1sa 20 dk

Sütlaç

7sa 5 dk

Süzme Mercimek Çorbası

45 dk

Maraş Ekşili Çorba

1sa 5 dk