Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 17 dk

Toplam 50 dk

8 porsiyon

Malzemeler

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 104.1 mg

Protein 16.5 g

Kalori 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut

5sa 30 dk

Kalp Çikolata

40 dk

Pratik Borcam Tatlısı

6sa 30 dk

Trabzon Çikolatası

2sa 40 dk

Frambuaz ve Çikolatalı Pişmeyen Pasta

4sa 20 dk

Mango Cheesecake

4sa

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1sa

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20 dk

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

3sa

Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi

10 dk

Yeşil Tonlarda Naked Kek

3sa

Bitter Çikolatalı Akışkan Kek

2sa