Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 17 dk

Toplam 50 dk

8 porsiyon

Malzemeler

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 104.1 mg

Protein 16.5 g

Kalori 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası

35 dk

Jambonlu Patates Salatası

35 dk

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

3sa

Portakallı Krema ve Bitter Çikolatalı Krokanbush (Croquembouche)

10sa

Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni

1sa 55 dk

Çilek ve Zencefilli Mokteyl

15 dk

Elmalı Tart

1sa

Temaki Sushi

1sa

Peynirli Atıştırmalık Rulolar

40 dk

Altın Süt Shot

10 dk

Cennet Çorbası

40 dk

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1sa 20 dk