Muzlu Chia Puding

Muzlu Chia Puding

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

6 porsiyon

Malzemeler

chia tohumu
25 g
süt
400 g
Hindistan cevizi yağı damak tadına göre
10 - 15 g
bal
20 g
muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 34.9 mg

Protein 3.3 g

Kalori 503.2 kJ / 120.3 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 15.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chialı Kaseler 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 dk

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 dk

Haşhaşlı Ponçik

1sa 30 dk

Egzotik Smoothie

10 dk

Chia ve Meyveli Yoğurt

Değerlendirme yok

Yulaflı Chia Puding

Değerlendirme yok

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

Değerlendirme yok

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Değerlendirme yok

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Değerlendirme yok

Menemen (Taze Domatesli)

30 dk

Menemen (Konserve Domatesli)

25 dk

Yemyeşil Smoothie

5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster