Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porsiyon

Malzemeler

bezelye, dondurulmuş
80 g
kaynar su
90 g
nane yaprağı
10 adet
keçi peyniri parçalara bölünmüş
40 g
avokado (yakl. 140 g)
1 adet
taze sıkılmış limon suyu
20 g
tuz
⅛ tk
karabiber
1 tutam
ekmek servis etmek için
2 - 4 dilim

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 538.9 mg

Protein 15.7 g

Kalori 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Yağ 17.3 g

Lif 12 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 29.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bezelye Zamanı 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20 dk

Enerji Veren Smoothie

10 dk

Yüksek Proteinli Waffle

25 dk

Bircher Müsli

12sa 10 dk

Enerji veren shake

10 dk

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 dk

Lor Peynirli Pankek

35 dk

Bayat Ekmek Tatlısı

50 dk

Haşhaşlı Ponçik

1sa 30 dk

Çilekli Kıtır Çörekler

1sa 30 dk

Chia ve Meyveli Yoğurt

10 dk

Yulaflı Chia Puding

20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster