Ana içeriğe geç Arama
Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate
4.4 5 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • malagueta verde (isteğe bağlı)
    1
  • coentros só as folhas
    10 g
  • azeite
    80 g
  • sal
    1 c. chá de
  • limas (raspa e sumo)
    2
  • água
    1000 g
  • trigo perlado
    150 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    350 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    150 g
  • queijo Emmental cortado em cubos
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 13 g
Kalori 1883 kJ / 450 kcal
Yağ 25 g
Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de meloa, queijo feta e presunto

4.0(8)

10 dk

Creme de castanha e caril

3.9(10)

50 dk

Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

4.6(31)

50 dk

Tarte de camarão e ervilhas

4.1(7)

1sa 10 dk

Lulas com cuscuz e espinafres

4.7(31)

50 dk

Quiche de batata e espinafres

4.5(11)

1sa

Creme de aipo e maçã

4.2(14)

30 dk

Salada de bulgur com frango e espinafres

4.3(23)

35 dk

Pudim de ervilhas com cenoura

4.2(21)

1sa 25 dk

Caril minuto

4.6(16)

45 dk

Creme de aveia com agrião

4.5(31)

35 dk

Rolo de pescada e salmão

4.1(13)

1sa 15 dk