Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 doses
Malzemeler
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malagueta verde (isteğe bağlı)1
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coentros só as folhas10 g
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azeite80 g
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sal1 c. chá de
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limas (raspa e sumo)2
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água1000 g
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trigo perlado150 g
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feijão-preto cozido escorrido350 g
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tomate-cereja cortado em metades150 g
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queijo Emmental cortado em cubos50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
13 g
Kalori
1883 kJ /
450 kcal
Yağ
25 g
Karbonhidrat
39 g
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