Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 malagueta verde (isteğe bağlı)
- 10 g coentros, só as folhas
- 80 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 2 limas (raspa e sumo)
- 1000 g água
- 150 g trigo perlado
- 350 g feijão-preto cozido escorrido
- 150 g tomate-cereja cortado em metades
- 50 g queijo Emmental cortado em cubos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1883 kJ / 450 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3u. 25min
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
30 min
Salada de três leguminosas
35 Min
Feijoada vegetariana
1h 20 min
Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa
1h 20 min
Molho de noz com legumes crus
5 Min
Bolo salgado com curgete
45 Min
Guisado de feijoca
25min
Bolinhas de maçapão
25min
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25min
Medalhões de quinoa
50 min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45 min