Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g sementes de linhaça
- 2 dentes de alho
- 50 g miolo de noz
- 10 g manjericão
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido
- 300 g feijão-branco cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 50 g tomate
- 1 lima (raspa e sumo)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 837 kJ / 200 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 12 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Caril de lentilhas
40min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Rolo de espinafres e queijo
40min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1h 25min
Rolo de salmão com abacate
1 Std. 20 Min
Molho pesto
5 Min
Estufado de tofu
30min
Tarte de beterraba e favas
1h 30min
Húmus de beterraba
5 Min
Húmus de manjericão
20min
Quinoa malandra de cogumelos
40min