Creme de aipo e maçã

Creme de aipo e maçã

4.2 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
35 g
bolbo de aipo
350 g
maçã s/ casca, mais q.b. cortada em lâminas p/ guarnecer
200 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
crème fraîche
80 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açafrão-da-índia
¼ c. chá de
açúcar
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 457.9 mg

Protein 1.6 g

Kalori 544.7 kJ / 130.2 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2018 28 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1sa 35 dk

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15 dk

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40 dk

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 dk

Quiche de batata e espinafres

1sa

Penne mediterrânico

50 dk

Empadão vegetariano

1sa 40 dk

Salada de três leguminosas

35 dk

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 dk

Pudim de ervilhas com cenoura

1sa 25 dk

Caril minuto

45 dk

Creme de aveia com agrião

35 dk