Tarte de espinafres e arroz
TM6 TM5 TM31

Tarte de espinafres e arroz

4.3 (16 değerlendirme)

Malzemeler

  • 250 g queijo Emmental em pedaços
  • 250 g alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços
  • 30 g azeite
  • 400 g espinafres descongelados bem espremidos
  • 250 g arroz cozido
  • 4 ovos batidos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1518 kJ / 363 kcal
Protein
23 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
24 g
Lif
3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler