Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
Manteiga q.b. p/ untar
veya Margarina vegetal q.b. p/ untar - Pão ralado q.b. p/ polvilhar
- 120 g pão integral cortado em pedaços
- 200 g leite
- 3 claras de ovo
- Sal q.b.
- 100 g miolo de noz
- 550 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 6 dentes de alho
- 550 g tomate em pedaços
- 60 g azeite
- 3 gemas de ovo
- 1 pitada de noz-moscada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1680 kJ / 402 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 12 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hambúrgueres de curgete
45min
Ramequim de legumes
1sa 25 dk
Strogonoff de legumes
30min
Hambúrgueres de arroz
40min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Empadão de seitan
2 Std.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Empadão vegetariano
1h 40min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min