Dattel-Chrunch-Riegel

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

20 Stück

Malzemeler

Datteln, entsteint (Softdatteln)
200 g
Erdnusscreme
200 g
Kokosöl
10 g
Quinoa, gepufft
30 g
Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)
200 g
Meersalzflocken (isteğe bağlı) und etwas mehr zum Bestreuen
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 7.9 mg

Protein 2 g

Kalori 409.4 kJ / 97.9 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 10.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan Backen 30 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 dk

Granola-Cups mit Skyr

1sa

Veganer Piña-Colada-Shake

5 dk

Pumpkin Spice Mix

5 dk

Weiße Chai-Trinkschokolade

20 dk

Tiramisu-Overnight-Oats

6sa 10 dk

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15 dk

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8sa 20 dk

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

40 dk

Frucht-Punsch-Kugeln

30 dk

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

2sa 30 dk

Bananabread-Granola

45 dk