Rape a la marinera

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 raciones

Malzemeler

800 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) salpimentados (6 porciones)
3 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
200 g de cebolla en octavos
1000 g de mejillones limpios
250 g de almejas frescas
80 g de brandy
250 g de tomate triturado en conserva
300 g de caldo de pescado
1 pellizco de hebras de azafrán
15 g de agua
5 g de maicena
2 - 3 ramitas de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1064.4 mg

Protein 47.5 g

Kalori 1665 kJ / 398 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 15.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 182 52 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz negro con gambones y sepia

45 dk

Calamares con pisto

45 dk

Arroz con angulas de surimi y gambones

35 dk

Bacalao a la catalana con pasas y piñones

45 dk

Salmón al limón y soja

1sa 30 dk

Ceviche de salmón

10 dk

Bacalao con gambones y almejas

45 dk

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1sa

Langostinos en salsa caramelizada de coco

25 dk

Navajas al ajillo

4sa 40 dk

Rollo de bonito

1sa 10 dk

Fabas con almejas en cocción lenta

20sa

Tümünü göster

Tümünü göster