Sopa egipcia (Mulukhiyah)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

5 dientes de ajo
15 g de mantequilla
30 g de aceite vegetal
2 cucharadas de semillas de cilantro molidas
400 g de hojas de mulujía congeladas descongeladas (ver sugerencia)
50 g de agua
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
½ cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de bicarbonato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 319.4 mg

Protein 2.1 g

Kalori 581 kJ / 136 kcal

Yağ 11 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sabores con historia 30 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1 Std.

Noodles con judías verdes

30 Min

Mini hamburguesas con broccolini y garbanzos

1 Std. 35 Min

Shepherd's pie vegetariano con batatas

1 Std.

Guiso de verduras de raíz

1 Std. 40 Min

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25 Min

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30 Min

Hamburguesa vegetariana

1 Std. 15 Min

Goulash de soja con dumplings

1 Std. 25 Min

Focaccia art sin gluten

1 Std. 45 Min

Brownies de espinaca y queso feta

1 Std. 15 Min

Pastel de batata con boloñesa vegetariana

45 Min

Tümünü göster

Tümünü göster