Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucharadita de mantequilla
- 75 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 280 g de hojas de espinaca frescas troceadas
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 55 g de mantequilla en trozos pequeños
- 125 g de harina
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 240 g de leche
- 2 huevos
- 140 g de mozzarella rallada
- 110 g de queso feta troceado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1187 kJ / 284 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Karbonhidrat
- 16.8 g
- Yağ
- 19.5 g
- Doymuş Yağ
- 10.2 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 793.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mac and Cheese con calabaza
1 godz. 15 min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1 godz.
Muffins de tortilla
45 Min
Risotto con calabaza y roquefort
45 Min
Calabaza rellena a la provenzal
1 godz. 10 min
Scones de calabacín y orejones
30 Min
Quiche integral de espinacas y jamón
2hod.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 godz. 10 min