Pulpo con coco y curry

Pulpo con coco y curry

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 portions

Malzemeler

1000 g de agua
1 cucharada de sal
2 hojas de laurel secas
1 pulpo crudo entero (aprox. 1000 g)
200 g de papas en mitades
40 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
30 g de pimiento rojo
30 g de pimiento verde
1 hoja de culantro fresco
1 cucharada de curry en polvo
10 g de aceite de coco
220 g de leche de coco

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1562.8 mg

Protein 26.9 g

Kalori 1093.3 kJ / 261.3 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 6.9 g

Karbonhidrat 13.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Del Caribe con amor 6 Tarif
Uluslararası

La Alacena Panameña 60 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pulpo en chile morita TM6

1sa 30 dk

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 dk

Carnitas de atún

40 dk

Pescado empapelado al chile serrano

30 dk

Salmón al vapor con verduras de verano

30 dk

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10 dk

Alambre de pescado

35 dk

Pescado a la diabla

30 dk

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 dk

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 dk

Chipirones rellenos con salsa al azafrán

1sa 30 dk

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster