Cihazlar ve Aksesuarlar
Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
400 g batatów mieszczących się do szerokiej części podajnika lub przekrojonych na pół
-
120 g cebuli mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej na pół
-
170 g szparagów bez twardych końcówek
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i skropienia
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80 g sera żółtego średnio twardego, pokrojonego na kawałki, np. cheddar, gouda, edam
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
85 g mleka
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
488.7 mg
Protein
11 g
Kalori
879.7 kJ /
210.3 kcal
Yağ
10.6 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
4.4 g
Karbonhidrat
18.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Smaki wiosny
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1sa 35 dk
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 dk
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6, TM7)
25 dk
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1sa 30 dk
Grecka zupa z wołowiną (TM6, TM7)
1sa 50 dk
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45 dk
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1sa
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 dk
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 dk
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 dk
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 dk
Jaglany koktajl z tahini
15 dk