Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegańska sałatka Cezar
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g orzechów nerkowca
-
400 g gorącej wody
-
180 g wody mineralnej, niegazowanej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g kaparów, konserwowych
-
10 g sosu Worcestershire (isteğe bağlı) wegańskiego
-
2 łyżeczki musztardy Dijon
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
400 g sałaty rzymskiej porwanej na kawałki
-
300 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w 1 cm plastry
-
bagietka do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1062.9 mg
Protein
14.3 g
Kalori
2035.9 kJ /
486.6 kcal
Yağ
36.3 g
Lif
13.1 g
Doymuş Yağ
5.7 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sałatki na cały rok
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 dk
Migdałowe ciasto z tahini
1sa 30 dk
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1sa
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45 dk
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10 dk
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1sa
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2sa 10 dk
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 dk
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 dk
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 dk
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 dk
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 dk