Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez

Değerlendirme yok
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 raciones

Malzemeler

  • 400 g de calabacines (2-3 unidades)
  • 3 - 2 pellizcos de sal
  • 100 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
  • 500 g de queso ricota
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
Relleno
  • 10 g de aceite de oliva
  • 100 g de cebolla en octavos
    100 g de cebolla roja, en octavos
  • 350 g de carne picada de pollo
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
Pesto de nueces
  • 20 g de hojas de albahaca fresca
  • ½ - 1 diente de ajo
  • 80 g de nueces en mitades
  • 40 g de aceite de oliva
  • 15 g de zumo de limón
  • ½ cucharadita de sal
Montaje y horneado
  • flores comestibles (para decorar)
  • hojas de albahaca fresca (para decorar)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 671.5 mg
Protein 28.6 g
Kalori 1984 kJ / 474 kcal
Yağ 36.9 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 13 g
Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster