Dorada al vapor con patatas

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porción

Malzemeler

140 gramo apio con las hojas
140 gramo hinojo (bulbo) con las hojas
1 diente de ajo
1 cucharadita semilla de cilantro
1 cucharada mostaza de grano entero
50 g aceite de oliva
30 g de jugo de limón
4 - 3 pellizco sal
2 - 3 pellizco pimienta negra, molida
3 dorada enteras, limpias (aprox. 500 g c/u)
500 g agua
2 hoja de laurel seca
1000 g patata en trozos de 3 cm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 827 mg

Protein 176.1 g

Kalori 5272 kJ / 1260 kcal

Yağ 35.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 6.6 g

Karbonhidrat 32.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo el año 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chupe de locos

1h 20min

Leche de tigre con patacones - Perú

20min

Lubina en papillote con crema de grelos

45min

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40min

Ceviche de bacalao

20min

Causa peruana de camarones

2h 50min

Pudin de bacalao

2h 30min

Merluza con beurre blanc al limón

20min

Ceviche de lubina y langostinos con piña

1h

Hamburguesa de atún

15min

Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)

45min

Risotto con verduras asadas y lenguado

30min

Tümünü göster

Tümünü göster