Pulpo à Lagareiro - Portugal

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 porciones

Malzemeler

1200 - 1300 g pulpo congelado (descongelado)
220 g aceite de oliva
1000 g agua
300 g cebolla en octavos
1 hoja de laurel seca (isteğe bağlı)
800 g patata pequeñas con piel (lavadas y enteras)
1 - 2 cucharada sal gruesa
6 - 8 diente de ajo chafados con piel
2 - 3 pellizco sal
3 - 4 ramita perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1971.2 mg

Protein 34.6 g

Kalori 2610 kJ / 623 kcal

Yağ 38.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 33.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ventana al mundo 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guiso de pez espada con patatas

35 dk

Pescado empapelado al chile serrano

30 dk

Pescado con ajo y chile de árbol

40 dk

Pescado empapelado con verduras

1sa 15 dk

Chupe de locos

1sa 20 dk

Zarzuela de pescados y mariscos

1sa

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 dk

Calamares en escabeche rojo

55 dk

Pescado a la veracruzana

30 dk

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48sa

Corvina con ratatouille

45 dk

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster