Cihazlar ve Aksesuarlar
Green Goddess Spelt Pasta
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
spelt pasta, dried, any type (see Tips)400 g
-
green pea, frozen120 g
-
water, boiling
-
cashew nut, raw dry roasted or activated150 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra to serve (optional - see Tips)30 g
-
avocado (approx. 100 g), flesh only1
-
lemon juice only1
-
extra virgin olive oil80 g
-
water, filtered80 g
-
garlic clove1
-
basil, fresh leaves only50 g
-
salt to taste
-
black pepper, ground to taste
-
Parmesan cheese to serve (optional)
-
watercress leaf to garnish (optional)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
218.5 mg
Protein
27.2 g
Kalori
3850.7 kJ /
916.8 kcal
Yağ
50.5 g
Lif
13.1 g
Doymuş Yağ
9.4 g
Karbonhidrat
86.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wellness at the Table
14 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Red Velvet Brookie
50 dk
Raspberry and Basil Sangria
40 dk
Garlic Clams Hotpot
30 dk
Miso Soup
40 dk
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 dk
Green Power Smoothie Bowl
5 dk
Halloween Dipped Apples
50 dk
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts (TM5)
Değerlendirme yok
Beetroot Carpaccio (TM5)
20 dk
Halloween Pumpkin Tart
2sa
Chocolate cake pops
1sa 55 dk
Garden Green Crêpes
1sa 15 dk