Sweet Potato Curry with Broccoli

Sweet Potato Curry with Broccoli

4.2 45 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

1 portion

Malzemeler

vegetable oil
½ oz
garlic cloves
2
yellow onions cut into pieces
2 oz
dried red chili stem removed, seeds optional
1
curry powder
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
cumin seeds
¼ tsp
tomato paste
2 tbsp
sweet potatoes diced (1 in.)
8 oz
vegetable stock
7 oz
salt to taste
¼ tsp
broccoli florets cut small
3 oz
fresh cilantro leaves only, roughly chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 827 mg

Protein 9.3 g

Kalori 1761.8 kJ / 421.1 kcal

Yağ 15.7 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 67.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for One 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curried Lentils

5sa 15 dk

Chickpea Ratatouille

1sa

Coconut Dhal

25 dk

Mushroom Taco Filling

35 dk

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1sa 45 dk

Broccoli Red Lentil Soup

25 dk

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

1sa 50 dk

Mushroom Stir-Fry

55 dk

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)

40 dk

Vegetarian Chili

50 dk

Smoky Black Bean Soup

35 dk