Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z sosem z buraków i serem feta
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 porcje
Malzemeler
-
15 g oliwy z oliwek
-
80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)80 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
150 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
-
30 g sera feta pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25 g orzechów włoskich, łuskanych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
1000 g wody
-
150 g makaronu, suchego, typu penne150 g makaronu, suchego, typu rigatoni
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1964.3 mg
Protein
15.2 g
Kalori
2124.8 kJ /
507.9 kcal
Yağ
20.4 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Karbonhidrat
69.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 dk
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 dk
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 dk
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 dk
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 dk
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1sa
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 dk
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 dk
Laksa z dorszem
30 dk
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 dk
Kokosowe curry z dorszem
25 dk
Bowl z ryżem i łososiem
50 dk