Tarte de pepino e atum

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

6 fatias

Malzemeler

farinha
300 g
manteiga
150 g
sal
1 c. chá de
água
100 g
Azeite q.b. p/ untar
sementes de sésamo brancas ou pretas
5 c. sopa de
pepino c/ casca e s/ extremidades, cortado ao meio verticalmente
1
cebolinho picado
20 pés de
atum em lata, ao natural
280 g
queijo-creme
125 g
casca de limão
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fatia

Sodyum 585.7 mg

Protein 17.5 g

Kalori 2197 kJ / 525.1 kcal

Yağ 32.3 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 17.6 g

Karbonhidrat 42.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de acelgas e pinhão

50 dk

Poke proteico

1sa

Quiche de espinafres com base de polenta

1sa 10 dk

Caldo de galinha rico em colagénio

12sa 10 dk

Salada de cenoura em conserva

45 dk

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

1sa 20 dk

Empanada caprese com molho de manjericão

1sa 30 dk

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2sa 35 dk

Polenta Surf and Turf

25 dk

Soufflé de espinafres e cogumelos

1sa 20 dk

Risoto de beterraba

30 dk

Soufflé de espinafres e espargos

1sa 30 dk