Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

4.5 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 copo

Malzemeler

sumo de limão
20 g
hortelã só as folhas
3 talos de
cubos de gelo
50 g
pepino cortado em pedaços
100 g
água
150 g
eritritol (isteğe bağlı)
15 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Sodyum 20.5 mg

Protein 1.9 g

Kalori 144.1 kJ / 34.4 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3sa 40 dk

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1sa 30 dk

Guisado de cogumelos e salsicha com cevada

55 dk

Tarte de atum, ovo e alcaparras

1sa

Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor

55 dk

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55 dk

Cozer 100-300 g de pimentos

20 dk

Salada de beterraba, batata e ovo mole

40 dk

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1sa 25 dk

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45 dk

Poke havaiano

45 dk

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1sa 15 dk