Cihazlar ve Aksesuarlar
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
Hazırlık 1sa
Toplam 1sa 50 dk
5 adet
Malzemeler
-
panko (Japon galeta unu)70 g
-
zeytinyağı25 g
-
pirinç sirkesi3 yk
-
şeker2 ¼ tk
-
tuz ekstra 2 tutam tuz1 tk
-
sushi pirinci250 g
-
su oda sıcaklığında1000 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kalınlığı 2.5 cm, büyüklüğü 7 cm x 7 cm, 5 parça350 g
-
yumurta çırpılmış2
-
un40 g
-
karabiber2 tutam
-
Dijon hardalı2 yk
-
mayonez2 yk
-
nori (sushi için kurutulmuş deniz yosunu)5 adet
-
lahana ince doğranmış (yakl. 0,5 cm)50 g
-
tonkatsu sos bk. Öneriler5 tk
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Sodyum
1195.5 mg
Protein
32.3 g
Kalori
3239.5 kJ /
774.3 kcal
Yağ
24.9 g
Lif
1.7 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
101.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gurme Sandviçler
6 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1sa
Çilekli Salata Sosu
5 dk
Rozbif
5sa 30 dk
Vejetaryen Pancarlı Burger
3sa 25 dk
Taze İç Bakla Humusu
50 dk
Mantarlı Tuz
10 dk
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1sa 5 dk
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1sa 35 dk
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
1sa 5 dk
Hamsi Buğulama
40 dk
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1sa
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 dk