Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

6 Portionen

Malzemeler

Hartkäse in Stücken
80 g
Gemüse, gemischt Karotten, Paprika, Brokkoli in Stücken (2 cm)
250 g
Eier (Größe M)
3
Olivenöl
60 g
Dinkel-Vollkornmehl
200 g
Weinstein-Backpulver
1 TL
Salz
2 TL
Thymian, getrocknet
1 - 1 ½ TL
Olivenöl zum Einfetten
Mini-Mozzarella (ca. 125 g)
12
rote Paprikaschoten in Stücken
60 g
rote Linsen
200 g
Tomatenmark
40 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Wasser
600 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 - 30 g
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 Portionen

Sodyum 6791.6 mg

Protein 152.8 g

Kalori 12549.4 kJ / 2999.4 kcal

Yağ 136.7 g

Lif 53.2 g

Doymuş Yağ 45.5 g

Karbonhidrat 307.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jausenbox 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Herzhaftes Genussboard

50 dk

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

1sa 45 dk

Eisalat im knusprigen Osternest

1sa

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2sa

Christbaum-Häppchen

1sa

Pistazien-Schoko-Crossies

1sa

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1sa 10 dk

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

2sa 40 dk

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 dk

Erdbeertraum

5 dk

Tomaten-Feta-Dip

5 dk

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1sa 10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster