Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

4.7 218 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 Portionen

Malzemeler

Banane in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Haferflocken, feinblättrig
100 g
Nüsse, ganz (siehe Tipp)
50 g
Leinsamen
1 EL
Naturjoghurt
200 g
200 g Veganes Joghurt
Wasser
100 g
Beeren, gemischt als Topping
Nüsse und Samen, gemischt
Nussmus (pur) optional

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 Portionen

Sodyum 118 mg

Protein 35.2 g

Kalori 4013 kJ / 959 kcal

Yağ 41.7 g

Lif 17.7 g

Doymuş Yağ 10.7 g

Karbonhidrat 108.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frühstücksfan 10 Tarif
Avusturya

Hallo Wochenbett! 24 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blitz-Beeren-Crumble

45 Min

Schoko-Energiebällchen

35 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2 Std. 15 Min

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1 Std. 10 Min

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 Min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 Min

Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen

1 Std. 5 Min

Himbeer-Snack-Kugeln

55 Min

Proteinriegel

2 Std.

Pink Super Smoothie

5 Min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 Min