Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

4.7 220 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 Portionen

Malzemeler

Banane in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Haferflocken, feinblättrig
100 g
Nüsse, ganz (siehe Tipp)
50 g
Leinsamen
1 EL
Naturjoghurt
200 g
200 g Veganes Joghurt
Wasser
100 g
Beeren, gemischt als Topping
Nüsse und Samen, gemischt
Nussmus (pur) optional

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 Portionen

Sodyum 118 mg

Protein 35.2 g

Kalori 4013 kJ / 959 kcal

Yağ 41.7 g

Lif 17.7 g

Doymuş Yağ 10.7 g

Karbonhidrat 108.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frühstücksfan 10 Tarif
Avusturya

Hallo Wochenbett! 24 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kunterbunte Gemüsefladen

20 dk

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 dk

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 dk

Matcha-Beeren-Smoothie

5 dk

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 dk

Banana Nice Cream auf 3 Arten

5 dk

Schoko-Energiebällchen

35 dk

Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder

1sa 45 dk

Detox-Salat

10 dk

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1sa 50 dk

Himbeer-Snack-Kugeln

55 dk

Schnelles Trinkmüsli

5 dk