Risottata Aziatische noedels met groenten

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porties

Malzemeler

knoflookteentje
1
verse gember geschild, in plakjes gesneden (2 mm)
1 cm
verse rode peper
1
venkel in plakjes gesneden (2 cm)
100 g
sesamolie
25 g
prei in reepjes gesneden (5 mm)
120 g
wortel in staafjes gesneden (5 cm x 5 mm)
250 g
rijstnoedels
250 g
250 g Chinese vermicelli
lauw water
1200 - 700 g
sojasaus
50 g
zoete chilisaus
90 g
boerenkool in reepjes gesneden (1cm x 5cm)
150 g
zout
1 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 933.4 mg

Protein 8.1 g

Kalori 1639.8 kJ / 391.9 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 73.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Risottata 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 dk

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Değerlendirme yok

Mediterraanse parelgerstrisotto

1sa

Miso Udon Noedels

20 dk

Prei en Kaas Taart

1sa 5 dk

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Değerlendirme yok

Kip-miso stoofpot

1sa 45 dk

Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

5sa 30 dk

Quiche met Ricotta en Paprika

2sa

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 dk

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30 dk

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1sa 15 dk