Kip-miso stoofpot

Kip-miso stoofpot

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 45 dk

4 porties

Malzemeler

sjalotten gehalveerd
50 g
babywortelen in stukken
50 g
selder in stukken
50 g
teentjes knoflook
2
verse rode chilipepers zaadjes verwijderd, in stukken
1 - 2
olijfolie
30 g
water
800 g
misopasta
50 g
vers citroengras
2 takjes
sjalotten
50 g
babywortelen
14 g
laurierbladeren, gedroogd
2
kippenboutjes, met vel (± 800 g)
4
zout
1 tl
rapen gehalveerd
60 g
mini radijzen gehalveerd
60 g
verse koriander
½ bos
stokbrood
8 sneetjes
limoen in partjes
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1402.8 mg

Protein 37.5 g

Kalori 2674.5 kJ / 639.2 kcal

Yağ 41.1 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 30.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comfort Food 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25 dk

Kippenborstfilet met topping van courgette

50 dk

Arabische kip met couscous

45 dk

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

40 dk

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50 dk

Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus

40 dk

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1sa 5 dk

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 dk

Zalmfilet met boekweit en asperges

40 dk

Geroerbakte groenten

10 dk

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 dk

Mediterrane visschotel

1sa 30 dk