Ana içeriğe geç Arama
Inktvis, chorizo ​​en witte bonenstoofpot

Inktvis, chorizo ​​en witte bonenstoofpot
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 5sa 30 dk
4 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • olijfolie
    20 g
  • uien in vieren gesneden
    200 g
  • inktvis in stukken
    650 g
  • chorizo in blokjes (1 cm)
    60 - 80 g
  • wortelen in blokjes (1 cm)
    150 g
  • tomatenblokjes uit blik
    400 g
  • visbouillon pasta (zie tips)
    350 g
    350 g zeevruchten fumet
  • zout
    ½ tl
  • gemalen peper
    ¼ tl
  • verse rode peper ontpit, in plakjes
    ½
  • paprikapoeder
    ½ - 1 tl
  • gedroogd laurierblad
    1
  • grote witte bonen, uit blik uitgelekt
    400 g
  • verse korianderbladeren als afwerking

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1104 mg
Protein 44 g
Kalori 1990 kJ / 475 kcal
Yağ 21 g
Lif 6.9 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slowcooken 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

4.2(13)

45min

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Nessuna valutazione

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Nessuna valutazione

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(2)

20min

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1h 30min

Rog met Kappertjes

Nessuna valutazione

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Nessuna valutazione

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Nessuna valutazione

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Nessuna valutazione

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

Nessuna valutazione

Zeevruchtensoep

3.0(1)

30min

 Tümünü göster
Tümünü göster