Cihazlar ve Aksesuarlar
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
Hazırlık 15 dk
Toplam 5sa 30 dk
4 porties
Malzemeler
-
olijfolie20 g
-
uien in vieren gesneden200 g
-
inktvis in stukken650 g
-
chorizo in blokjes (1 cm)60 - 80 g
-
wortelen in blokjes (1 cm)150 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
350 g zeevruchten fumetvisbouillon pasta (zie tips)350 g
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
verse rode peper ontpit, in plakjes½
-
paprikapoeder½ - 1 tl
-
gedroogd laurierblad1
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt400 g
-
verse korianderbladeren als afwerking
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1104 mg
Protein
44 g
Kalori
1990 kJ /
475 kcal
Yağ
21 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Slowcooken
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1sa 30 dk
Gochujang zeevruchtenrisotto
1sa
Turkse gekruide lamshapjes
1sa 30 dk
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9sa
Sous-vide octopussalade
Değerlendirme yok
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 dk
Rundsvlees met tamarinde en kleefrijst
8sa 10 dk
Lamslende met roze pepersaus
45 dk
Aardappelgoulash
1sa
Gestoomde coquilles met bloemkool en truffelpuree
35 dk
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9sa 15 dk
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1sa 45 dk