Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1258.2 mg
Protein
35.2 g
Kalori
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Yağ
46.9 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
15.2 g
Karbonhidrat
27.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kesme Aparatı +
31 Tarif
Türkiye
Türkiye
Spiral Kesme Aparatı
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30 dk
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 dk
Sebzeli Karides
40 dk
Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)
3sa 20 dk
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1sa 15 dk
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 dk
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1sa
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 dk
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 dk
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 dk
Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45 dk
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1sa 30 dk