Bolonez Soslu Kabak Zoodle
TM6

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 1000 g kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
  • 100 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
  • 1 diş sarımsak
  • 100 g kereviz, parçalara bölünmüş (4 cm)
  • 100 g havuç, parçalara bölünmüş (4 cm)
  • 1 soğan, ikiye bölünmüş
  • 50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
  • 430 g kıyma, 3-4 parça halinde
  • 40 g zeytinyağı
  • 400 g domates, dörde bölünmüş
  • 100 g domates püresi
  • 1 defne yaprağı, kurutulmuş
  • 1 tk tuz
  • ½ tk karabiber
  • 2 yk mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş
  • 4 filiz fesleğen yaprağı, ince doğranmış

Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
2749.7 kJ / 657.2 kcal
Protein
35.2 g
Karbonhidrat
27.4 g
Yağ
46.9 g
Doymuş Yağ
15.2 g
Lif
6.9 g
Sodyum
1258.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler