Sauce végétalienne façon bolognaise

4.9 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

Le substitut végétal au parmesan

85 g de noix de cajou
15 g de flocons de levure nutritionnelle (voir "Conseil(s)")
2 pincées d'ail en poudre
½ c. à café de sel

La sauce

1 conserve de haricots rouges égouttés (poids égoutté 255 g)
20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
100 g de céleri-branche coupé en morceaux
150 g de carottes coupées en morceaux
50 g d'oignon coupé en huit morceaux
100 g de vin blanc, sec
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
50 g de concentré de tomates
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de thym, séché
1 c. à café de romarin, sec, haché
½ c. à café de paprika fumé, moulu
1 ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre, moulu

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1584.7 mg

Protein 13.9 g

Kalori 1503.5 kJ / 359.4 kcal

Yağ 15.1 g

Lif 10.6 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 41.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Janvier vegan 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes de sarrasin

45 Min

Bolognaise au soja

40 Min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1 Std.

Ragoût aux lentilles

1 Std. 30 Min

Spaghettis bolognaise aux noisettes

30 Min

Shawarma végétalien aux pleurotes

45 Min

Quiche aux épinards et tomates

1 Std. 45 Min

Bolognaise végane

50 Min

Salade verte croquante au quinoa

1 Std.

Bolognaise aux lentilles

1 Std. 30 Min

Soupe de lentilles corail aux légumes

35 Min

Porridge à la banane et au miel

10 Min