Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oignon en botte, émincé
- 3 gousses d'ail
- 10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
- 20 g d'huile neutre, par exemple huile de tournesol
- 400 g de haricots verts, frais, extrafins
- 10 g de sauce soja
- 2 c. à café d'huile pimentée, faite maison, voir conseil (facultatif) (isteğe bağlı)
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café bombée de sucre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 491 kJ / 117 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)
20min
Champignons sautés
55min
Aubergines vapeur et riz
1 Std.
Poisson à l'ail et au citron
2 Std. 20 Min
Gratin de chou-fleur
55min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50 min
Cuisson du riz
25 min
Haricots verts aux tomates et au persil
55min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45 min
Oignons caramélisés (200 g)
40 min
Légumes rissolés
20min
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30 min