Cihazlar ve Aksesuarlar
Haricots verts à l'ail et au gingembre
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon vert émincé
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
10 g gingembre frais coupé en lamelles
-
10 g de sauce soya
-
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (isteğe bağlı) maison, voir conseil
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé bombée de sucre
-
400 g haricots verts frais extrafins
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
726 mg
Protein
2.3 g
Kalori
370.1 kJ /
88.5 kcal
Yağ
5.3 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Festin d'Action de Grâce
17 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Poulet au citron et à l'ail
30 dk
Fettucini aux champignons
40 dk
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1sa
Poulet entier avec ratatouille
1sa
Vinaigrette citronnée
5 dk
Riz aux herbes
35 dk
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 dk
Salade carottes râpées (TM6)
10 dk
Tarte aux pommes
1sa
Côtes de porc aigre-douce
40 dk
Sauté de brocolis
15 dk
Mode Cuisson des oeufs
20 dk