Cihazlar ve Aksesuarlar
Haricots verts à l'ail et au gingembre
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon vert émincé
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
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10 g gingembre frais coupé en lamelles
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10 g de sauce soya
-
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (isteğe bağlı) maison, voir conseil
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé bombée de sucre
-
400 g haricots verts frais extrafins
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
726 mg
Protein
2.3 g
Kalori
370.1 kJ /
88.5 kcal
Yağ
5.3 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
10 g
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