Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon vert émincé
3 gousses d'ail
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
10 g gingembre frais coupé en lamelles
10 g de sauce soya
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (isteğe bağlı) maison, voir conseil
1 c. à thé de sel
1 c. à thé bombée de sucre
400 g haricots verts frais extrafins

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 726 mg

Protein 2.3 g

Kalori 370.1 kJ / 88.5 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 10 g

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