Ana içeriğe geç Arama

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung
4.6 14 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
3 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
    2
  • Karotten in Stücken (2-3 cm)
    200 - 250 g
  • Kürbiskerne
    40 g
  • Leinöl
    10 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 Spritzer
  • Salz
    1 - 2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 150 mg
Protein 2 g
Kalori 635 kJ / 152 kcal
Yağ 5 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blitz-Frühstück 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(46)

8sa 10 dk

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

4.9(8)

1sa

Apfel-Milchreis

3.8(48)

30 dk

Dattel-Nuss-Bällchen

4.7(26)

20 dk

Sommerporridge

4.5(47)

25 dk

Fruchtpudding (aus Resten)

4.4(38)

25 dk

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.4(14)

10 dk

Apfel-Hirse-Frühstück

4.4(148)

30 dk

Birchermüsli klassisch

4.8(240)

5 dk

Ruckzuck-Müsli

4.7(194)

5 dk

Bananen-Honig Porridge

4.4(78)

10 dk

Nurkorn-Brot

4.7(72)

13sa 30 dk