Nurkorn-Brot

Nurkorn-Brot

4.7 78 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 13sa 30 dk

30 Scheiben

Malzemeler

Vorbereitung

Haferflocken, glutenfrei
180 g
Kürbiskerne
150 g
Sonnenblumenkerne
120 g
Leinsamen, braun geschrotet
55 g
Sesam
35 g
Chiasamen
20 g
Hirseflocken
10 g
Flohsamenschalen gemahlen
15 g
Salz
1 - 2 TL
Wasser
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 30 Scheiben

Sodyum 1230 mg

Protein 110.5 g

Kalori 11456 kJ / 2737 kcal

Yağ 181.1 g

Lif 73.4 g

Doymuş Yağ 28.2 g

Karbonhidrat 169.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Garantiert gelungen! 50 Tarif
Avusturya

Hallo Wochenbett! 24 Tarif
Avusturya

Ofenduft & Krustenglück 12 Tarif
Avusturya

Starke Tage 16 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8hod. 10min.

Tomaten-Feta-Dip

5min.

Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes

30min.

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1hod. 20min.

Linsenchips

1hod.

High Protein Brot (glutenfrei)

9hod. 30min.

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3hod. 40min.

Dinkel-Knäckebrot

2hod.

Paprika-Linsen-Hummus

25min.

Proteinbrot

1hod. 15min.

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5min.

Krautrösti aus dem Ofen

30min.