Houmous aux poivrons

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1341 kJ / 321 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 dk

Tire-Éponge

1sa 30 dk

Dip aux herbes et noix de cajou

8sa 10 dk

Crackers au beurre de cacahuètes

35 dk

Soupe japonaise de nouilles Ramen

1sa 15 dk

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

25 dk

Tapenade de tomates

5 dk

Chutney de poires

50 dk

Lait au grué de cacao (Métrique)

10 dk

Muffins aux carottes et crumble aux noix avec le Nester

40 dk

Fattoush avec haloumi grillé

5sa

Dal de lentilles aux épinards

35 dk