Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 parts

Malzemeler

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 125 mg

Protein 5 g

Kalori 708 kJ / 169 kcal

Yağ 15 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes vertes au jambon et au fromage

55 dk

Omelette caprese

30 dk

Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®

25 dk

Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth

15 dk

Tartare d’œufs

35 dk

Parmigiana al forno

1sa 50 dk

Lasagne verdi

1sa 15 dk

One pot penne-poireaux

30 dk

Soupe ramen Tantanmen

45 dk

Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 dk

Risotto aux poivrons

35 dk

Tarte salée à la ratatouille

1sa