Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade asiatique au concombre et chou-rave
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
400 g de choux-raves coupés en deux ou en quatre pour qu'ils passent à travers le couvercle de la râpe
-
400 g de concombres extrémités coupées
-
1 bouquet de radis rouges (env. 90 g), sans les feuilles
-
1 c. à café de sel
-
1 gousse d'ail coupée en quatre
-
1 pincée de piment, sec, en flocons
-
10 g de gingembre, frais pelé, coupé en fines tranches
-
10 g de graines de sésame grillées
-
20 g de sauce de soja
-
30 g de crème acidulée30 g de mayonnaise
-
45 g de jus de citron, fraîchement pressé45 g de jus de citron vert
-
20 g d'huile de sésame, toasté
-
sel selon les goûts
-
poivre noir, moulu selon les goûts
-
graines de sésame grillées (isteğe bağlı) pour la garniture
-
oignon en botte (isteğe bağlı) en fines rondelles, pour la décoration
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
936 mg
Protein
3 g
Kalori
686 kJ /
164 kcal
Yağ
12 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fruits et légumes de printemps
6 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Brak ocen
Brocoli (bimi) à la sauce soja
10 min
Rösti à la valaisanne et sa compote de poires
45 min
Sauce thaï aux cacahuètes
15 min
Pain à la patate douce et à la banane
2 godz.
Bao-Buns à l’Egg poacher
1 godz.
Pain plissé margherita
3 godz. 15 min
Salade de carotte à la sauce yogourt
10 min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3 godz.
Müesli croustillant
2 godz.
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55 min
Muesli gourmand chocolat-poire
8 godz.