Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.3 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 194 mg

Protein 1 g

Kalori 195 kJ / 46 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guacamole

1sa

Brocoli et carottes sautés

15 dk

Curry de poisson

45 dk

Risotto aux bolets

45 dk

Salade de fenouil au parmesan

10 dk

Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth

15 dk

Chai Masala (Thé Chai)

15 dk

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 dk

Chou chinois sauté

20 dk

Salade de lentilles aux aubergines

40 dk

Légumes sautés

10 dk

Porridge à la banane et au miel

10 dk