Cihazlar ve Aksesuarlar
Légumes sautés (style asiatique)
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile de sésame, toasté15 g d'huile d'olive
-
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
-
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
-
1 pincée de poivre blanc moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
194 mg
Protein
1 g
Kalori
195 kJ /
46 kcal
Yağ
3 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
2 g
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