Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 194 mg

Protein 1 g

Kalori 195 kJ / 46 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chou chinois sauté

20 dk

Chai Masala (Thé Chai)

15 dk

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45 dk

Salade de melon aux lentilles en verrines

50 dk

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 dk

Légumes sautés

10 dk

Salade de fenouil au parmesan

10 dk

Champignons Mu-err aux oignons en botte

50 dk

Soupe de goulasch

1sa 15 dk

Risotto aux bolets

45 dk

Salade Green Power

20 dk

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 dk