Cihazlar ve Aksesuarlar
Ginger Scallion Fish Slices
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
white fish fillet sliced (1 cm thick)500 g
-
cornflour (starch)2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
cooking oil20 g
-
ginger, fresh sliced thinly50 g
-
spring onion cut in 2 cm length80 g
-
oyster sauce20 g
-
light soy sauce20 g
-
sesame oil1 tsp
-
water120 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
678.7 mg
Protein
26.4 g
Kalori
836.1 kJ /
199.8 kcal
Yağ
8.5 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Karbonhidrat
5.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Sliced Fish Tofu Soup
2sa 10 dk
Dried Scallop Fish Slice Congee
30 dk
Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic
10 dk
Tomato-egg drop soup
20 dk
Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans
15 dk
Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns
Değerlendirme yok
Cereal Prawns
30 dk
Cantonese Steamed Fish
40 dk
Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom
20 dk
Stir-fry Kailan with Oyster Sauce
10 dk
Stir-fry Baby Bak Choy
10 dk
Kimchi Tofu Soup
35 dk